Как встретить Новый год без неприятностей с алкоголем:

• Лучше всего – совсем без алкоголя. Если это невозможно, пейте умеренно.
• Покупайте проверенный алкоголь в магазинах с лицензией. Избегайте сомнительных продавцов и покупок онлайн.
• Внимательно осматривайте бутылку: этикетка должна быть ровной, с полной информацией на русском языке (производитель, состав, крепость, дата розлива, акцизная марка).
• Ешьте и пейте воду во время застолья, чтобы замедлить опьянение и избежать обезвоживания.
• Не смешивайте алкоголь с энергетиками или лекарствами. Если принимаете препараты, проконсультируйтесь с врачом о совместимости с алкоголем.
• Помните, что злоупотребление алкоголем может испортить праздник и отношения с близкими.
• Не забывайте про движение и свежий воздух!
Берегите себя и будьте здоровы!